Yemeğe Dair Herşey
Duygusal açlık, fiziksel açlıktan farklı olarak, stres, kaygı, yalnızlık, üzüntü gibi duygusal durumlar sonucu ortaya çıkan ve kişiyi yemek yemeye yönlendiren bir durumdur. Bu tür açlık, genellikle yüksek kalorili ve sağlıksız yiyeceklerle sonuçlanır ve çoğu zaman kontrol edilemez. Peki, duygusal açlıkla nasıl başa çıkılır? İşte duygusal açlıkla mücadele etmenin 8 etkili yolu:
Aşırı yemek yeme isteği, çoğu insanın zaman zaman karşılaştığı bir durumdur. Stres, duygusal çalkantılar, hormonal değişiklikler ya da sadece can sıkıntısı nedeniyle normalden fazla yemek yeme isteği doğabilir. Ancak, bu durumu kontrol altına almak sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek açısından önemlidir. Eğer siz de sık sık kendinizi aşırı yemek yerken buluyor ve bu durumu yönetmekte…
Sağlıklı bir yaşam sürmek ve özellikle kan şekerini dengede tutmak, birçok insanın günlük hayatında dikkat etmesi gereken önemli bir konu. Özellikle yemek sonrası ani kan şekeri yükselmeleri, hem sağlıklı bireylerde hem de diyabet gibi kronik rahatsızlıklara sahip olan kişilerde istenmeyen sonuçlar doğurabilir. Ancak bu durumu önlemenin son derece basit ve etkili bir yöntemi var: Yemekten…
Türkiye otomobil pazarında ikinci el araç fiyatlarındaki düşüş, 2024’ün son çeyreğinde de hız kesmeden devam ediyor. Özellikle ekonomik belirsizlikler ve döviz kurundaki dalgalanmalar nedeniyle sıfır araçlara olan talep azalırken, bu durum ikinci el pazarında da fiyatların gerilemesine yol açtı. Son aylarda yapılan analizler, ikinci el araç piyasasında yüzde 10’a varan bir fiyat düşüşü yaşandığını ortaya…
Çin, Kanada’nın ticaret ve yatırım politikalarına yönelik “ayrımcılık” iddialarıyla kapsamlı bir soruşturma başlattığını duyurdu. Çin Ticaret Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, Kanada’nın özellikle Çinli firmalara yönelik tutumunun taraflı ve adaletsiz olduğu vurgulandı. Bu hamle, iki ülke arasındaki ekonomik ve diplomatik gerilimi daha da artırdı ve küresel ticaret dengeleri açısından dikkat çekici bir gelişme olarak öne çıktı….
BYD, Manisa’daki Fabrika İçin İşe Alım Sürecini Başlattı: Türkiye’de Elektrikli Araç Üretimine HazırlanıyorDünyanın önde gelen elektrikli araç ve batarya üreticilerinden Çin merkezli BYD (Build Your Dreams), Türkiye’deki ilk üretim tesisi için harekete geçti. Manisa’da kurulacak fabrikada üretim sürecinin başlaması için hazırlıklarını hızlandıran BYD, bu kapsamda iş ilanları yayımlayarak işe alım sürecini başlattı. Şirketin Türkiye’deki yatırımı,…
Yeni Volkswagen Transporter Resmen Tanıtıldı: Daha Modern, Daha TeknolojikVolkswagen’in hafif ticari araç segmentindeki ikonik modeli Transporter, yenilenen versiyonuyla resmi olarak tanıtıldı. Volkswagen’in T7 serisi adı altında geliştirdiği yeni Transporter, modern tasarımı, teknolojik yenilikleri ve geliştirilmiş motor seçenekleriyle dikkat çekiyor. Yeni model, hem ticari kullanım hem de ailelerin günlük ihtiyaçlarına yönelik tasarımıyla çok yönlü bir araç…
Avrupa’da geleceğin ulaşım sistemi olarak görülen Hyperloop, önemli bir adım atarak testlerini başarıyla tamamladı ve kullanıma hazır hale gelmek için geri sayıma başladı. Yüksek hızda seyahat edebilme kabiliyetiyle dikkat çeken bu yenilikçi ulaşım yöntemi, kara yolu ve demir yoluna alternatif olarak geliştiriliyor ve ulaşımda devrim yaratacak bir potansiyel taşıyor. Avrupa’nın çeşitli bölgelerinde gerçekleştirilen testler, Hyperloop’un…
Türkiye’de elektrikli araç sahipleri, sigorta konusunda dikkatli davranarak araçlarını güvence altına almayı tercih ediyor. Yapılan son araştırmalara göre, Türkiye’deki elektrikli araçların yüzde 80’i kaskolu. Bu oran, elektrikli araç sahiplerinin güvenlik ve koruma konusunda bilinçlendiğini ve yatırımlarını koruma altına almak için adımlar attığını gösteriyor. Elektrikli araç pazarının büyümesiyle birlikte, sigorta bilincinin de artması dikkat çekiyor. Elektrikli…
ABD ile Çin arasındaki ticaret savaşında tansiyon yeniden yükseliyor. ABD yönetiminin Çin’den ithal edilen çeşitli ürünlere yönelik yeni tarife artışları, bugün itibarıyla resmen yürürlüğe girdi. Bu karar, iki ülke arasındaki ticaret gerilimlerini yeniden alevlendirdi ve küresel piyasalarda belirsizliği artırdı. Tarife artışlarının, iki ülke arasındaki ticaret hacmini ve küresel ekonomik dengeleri nasıl etkileyeceği merakla takip ediliyor….
Türkiye’de elektrikli ve hibrit araçlara yönelik ithalat koşulları yeniden düzenlendi. Yeni yönetmelikle birlikte, şarj edilebilir hibrit araçlar (Plug-in Hybrid Electric Vehicle – PHEV) için ithalat izni alacak firmalara 7 coğrafi bölgede toplamda en az 20 yetkili servis açma zorunluluğu getirildi. Resmi Gazete’de yayımlanan bu düzenleme, elektrikli araç sektöründe tüketici memnuniyetini artırmayı ve şarj edilebilir hibrit…
Gelir İdaresi Başkanlığı tarafından yayımlanan Ulusal Taşıt Tanıma Sistemi (UTTS) Uygulama Genel Tebliği’nde önemli değişiklikler yapıldı. Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe giren bu değişiklikler, kamu kurumları ve özel sektör tarafından kullanılan taşıt tanıma sistemlerinde yeni uygulamaları ve düzenlemeleri kapsıyor. Yapılan bu düzenlemeler, taşıt tanıma sistemi uygulamalarında daha fazla şeffaflık, denetim ve verimlilik sağlamak amacıyla hayata geçirildi….
Türkiye’de ikinci el araç alım-satım işlemlerinde yeni bir dönem başlıyor. Yarın itibarıyla yürürlüğe girecek olan “Güvenli Ödeme Sistemi” ile birlikte, ikinci el araç satışlarında dolandırıcılık ve güven sorunları büyük ölçüde ortadan kalkacak. Ticaret Bakanlığı tarafından hayata geçirilen bu sistem, hem alıcıların hem de satıcıların finansal güvenliğini sağlamayı hedefliyor ve araç alım-satım işlemlerinde yeni bir dönemin…
Sinop’un Ayancık ilçesinde yaşanan bir olay, görenleri korkuttu. Yamaçtan kopan dev kaya parçası, seyir halindeki bir otomobilin üzerine düştü. Neyse ki olayda can kaybı yaşanmadı, ancak otomobilde bulunan 3 kişi yaralandı. Korkutan olay, bölgede yaşayan vatandaşlara yamaç güvenliği konusundaki riskleri bir kez daha hatırlattı. Olayın AyrıntılarıOlay, Ayancık ilçesi Sinop-Ayancık karayolu üzerinde meydana geldi. Akşam saatlerinde…
Alman otomobil devi Audi, merakla beklenen elektrikli modelleri A6 E-Tron ve S6 E-Tron’u resmi olarak tanıttı. Markanın gelecekteki elektrikli vizyonunu temsil eden bu iki model, performans, lüks ve çevreci teknolojiyi bir araya getirerek dikkatleri üzerine çekiyor. Audi’nin elektrikli araç stratejisinin önemli bir parçası olan A6 E-Tron ve S6 E-Tron, markanın premium elektrikli otomobil pazarındaki iddiasını…
Türkiye’nin lokomotif sektörlerinden biri olan otomotiv endüstrisi, Eylül ayında gerçekleştirdiği 3,1 milyar dolarlık ihracatla dikkatleri üzerine çekti. Bu rakam, otomotiv sektörünün aylık bazda ulaştığı en yüksek ihracat seviyelerinden biri olarak kaydedildi ve sektörün yıl sonu hedeflerine emin adımlarla ilerlediğini gösteriyor. Elde edilen bu başarı, Türkiye’nin küresel otomotiv pazarındaki rekabet gücünü bir kez daha ortaya koydu….
Türkiye’nin lokomotif sektörlerinden biri olan otomotiv endüstrisi, 2024 yılının ilk 7 ayında ihracatta rekor bir performans sergileyerek 20 milyar dolar barajını aştı. Bu başarı, sektörün dünya pazarındaki rekabet gücünü ve Türkiye’nin otomotiv üretimindeki potansiyelini bir kez daha gözler önüne seriyor. Otomotiv endüstrisi, ihracat gelirlerindeki bu artışla, yıl sonu hedeflerine emin adımlarla ilerliyor. Otomotiv İhracatında İstikrarlı…
Milli Eğitim Bakanlığı (MEB), ehliyet sınavlarında önemli değişiklikler yaparak sınav süresini uzattı ve park manevralarında yeni düzenlemeler getirdi. Bu adımlar, ehliyet sınavlarının daha objektif, güvenli ve adil bir şekilde gerçekleştirilmesi amacıyla hayata geçirildi. Sürücü adayları için kritik olan bu düzenlemeler, sınav sürecini daha verimli hale getirmeyi ve adayların sürüş becerilerini daha iyi değerlendirmeyi hedefliyor. Sınav…
Kredi ve Yurtlar Kurumu (KYK) burs ve kredi başvuruları, her yıl olduğu gibi 2024 yılında da üniversite öğrencilerinin merakla beklediği önemli konulardan biri. Üniversite eğitimine devam eden ve maddi destek arayan öğrenciler için büyük bir fırsat sunan KYK burs ve kredi başvurularının ne zaman başlayacağına dair süreç netleşmeye başladı. Peki, KYK burs başvuruları ne zaman…
Peugeot, Paris Otomobil Fuarı’nda 12 farklı elektrikli araç modeliyle geleceğin otomobil teknolojilerini gözler önüne serecek.